Мифы и факты о лечебных свойствах моря

Большинство людей (превалирующее число: средний класс) каждый год затягивают пояса «потуже», отказывают себе порой в самом необходимом, но обязательно едут всей семьей на недельку к морю. При этом отдых там трудно назвать отдыхом, так как перебывают они, как показывает практика, в домиках подешевле (аренда у хозяев), без удобств современности. Разумеется, в ход мгновенно пойдут аргументы, что в этом нет необходимости, что все комфортные условия для проживания есть и дома, а тут главное – оздоровление.

Знакомая ситуация? Я думаю, большинство читающих сразу узнали своих знакомых/родителей/себя.

Но давайте поговорим «на чистоту».

Если уж море и оздоравливает, то тут идеально подойдет поговорка «все хорошо в меру». Как правило, отдыхающие (чаще дети) с первых минут начинают играть в воде и находится под открытым солнцем. Как итог: ожоги, температура и прочие схожие симптомы.

На счёт морской воды: да, это факт, что она очень хорошо пробивает «нос», избавляя людей от насморка.

Это обусловлено наличием соли в морской воде. Но, опять же, очень часто ввиду того, что приезжие не вылазят из воды, от перепада температур происходит дисбаланс в организме. Иммунная система слабеет и уже явно становится не до отдыха.

Конечно же, 90% людей используют сметану, кремы и прочие средства по уходу за кожей, чтоб беспощадное солнце не нанесло вред.

Но ведь это не значит, что можно после этого находиться под солнцем 3-4 часа подряд. Ни один крем не справится.

Предположим, что именно вы относитесь к числу нормальных людей, которые берегут своё здоровье:

  • Отдыхают под зонтиками;
  • Плавают не более 20-25 минут;
  • Стараются избегать посиделок на пляже с 1 до 3 дня.

Но стоит учесть также и фактор, который влияет практически на каждый организм – это смена климата. Да, большинство людей (особенно молодежь) это даже не почувствуют, но ведь большинство людей сразу начинают чувствовать себя хуже. В таком случае лучше избегать прямых попаданий солнечных лучей на тело.

А теперь о базах отдыха

Но, предположим, вы решили в этом году не ехать на моря «оздоравливаться», а просто захотели хорошо провести время с семьей в хорошей базе отдыха с комфортабельными условиями, такими как:

  • Шведские столы;
  • Бассейны;
  • Велосипеды, теннис, баскетбол и множество других развлечений.

Думаете, что это невозможно? Но поверьте, в сезон подобных баз отдыха очень много и есть они практически в каждом округе и области города вашей страны! Да и как не крути, но стоимость за аренду базу отдыха и бензин за проезд до него в итоге выйдет гораздо меньше, чем оплата жилья в сезон у моря, пропитание, проезд на авто/поезде, покупка кремов и прочих средств от загара.

Стоит также учесть и тот фактор, что оздоровитесь вы куда больше, находясь в кругу соснового бора, с умеренным климатом, который вообще не отличается от вашего, да еще и с включением физической зарядки (если будет желание). В любом случае, стресс на организм будет куда меньше, если вы решитесь отдыхать поблизости от своего дома.

Не думайте, что отдохнуть на базах отдыха невозможно так же, как и рядом с морем.

Отдохнуть порой получается даже лучше!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ProEconomica.RU
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: